女性子宫内膜薄做美国试管婴儿时怎么调理好呢?

女性子宫内膜薄做美国试管婴儿时怎么调理好呢?跟老公商量之后,我们决定再要一个二胎,我们第一个孩子已经快10岁了,我们也都30多岁了,家庭各方面都比较稳定了。可备孕了将近一年都没有反应,在医院检查,医生说我们的情况是严重的不孕不育,想自然生育的几率很小。医生说我们的情况可以去做试管婴儿试试。

环境、食物、生活作息等各种因素都会影响人们自然生育,多数无法自然生育的家庭,只能借助辅助生殖手段来实现,而美国试管婴儿技术是辅助生殖当中的“佼佼者”。

女性子宫内膜薄做美国试管婴儿时怎么调理好呢?

1) 饮食:建议清淡饮食、戒烟酒,忌辛辣;多吃补血活血的食物,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

2) 运动:通过锻炼,增强体质,对子宫保健有好处。如练习瑜伽是保养子宫非常非常理想的方法,瑜伽可以疏导女性的器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

3) 生理:经期留意保暖,可在腹部放置热敷或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。

4) 心理:同时,无论任何时期均要保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张,压抑等。而放松心情其实是调节内分泌的一个有效方法,这一点于调节子宫内膜以及备孕女性朋友至关重要,会给女性带来好孕。