美国试管婴儿生宝宝男方要怎么来备孕调理身体呢?

多年的不孕不育让我们一家人都很困惑,我们夫妻很想要一个自己的宝宝,多种方式的尝试过后,都没能够怀上宝宝。现在我们决定去通过试管婴儿技术来要一个孩子。

寻遍全世界的试管婴儿技术,美国试管婴儿不管是成功率或者是安全性都是世界一流。

美国试管婴儿生宝宝男方要怎么来备孕调理身体呢?

近几十年来,男性精子数量、质量一直在下降,精子质量不好的话受孕的几率就低,即使怀孕了胎儿也容易发生畸形、流产等问题,即使顺利生产后期宝宝的身体也比较弱、易生病。哈佛大学最新调查表明,在成长过程中,不良的饮食习惯可能会降低男性生育孩子的几率,缺乏抗氧化剂的加工食品会使生成精子的细胞处于“氧化应激”状态,最终杀死它们。精子研究领域的权威艾伦•佩西教授说:“这正好说明了饮食对睾丸功能的影响。令人担忧的是,年轻时糟糕的饮食习惯会让你难以摆脱。”

首先,一定要戒烟戒酒,烟酒中的多种有害物质会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟;备孕期间,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等等,不要滥用药物,更不要使用和食用含雌激素的物品。不少化学药品也会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。用药最好先咨询医生,说明备孕的情况。

营养要全面均衡,不偏食、不挑食。精子的生成需要优质蛋白;质、锌、硒等矿物质和微量元素、精氨酸多种维生素等,男性要多吃能改善精液质量的食物。

对精液质量有利的饮食:

1、谷类食物富含膳食纤维,可以降低男性体内雌激素水平,维持精子的正常产生。

2、蔬菜和水果富含叶酸、维生素B6和一些抗氧化的物质,对精子起保护作用。

3、脱脂或低脂牛奶可以提高血液中胰岛素和胰岛素样生长因子的水平,对精子的产生有重要作用。

4、家禽类脂肪含量低, 有利于精子的产生。

5、鱼类和海鲜富含多不饱和脂肪酸,精子形成所需的营养物质,具有抗炎和抗氧化作用。