美国试管婴儿生宝宝出现了便秘后该咋办?

又到年底了,经历一年多的奔波,我跟爱人在全国很多个大医院治疗过不孕不育,本想通过治疗康复后,能够自身自然怀孕生宝宝。可是都不见效果,现在有点无所适从,经过跟家人的商量之后,我们夫妻决定在年后去做试管婴儿来辅助生殖一个健康的宝宝。

美国试管婴儿生宝宝出现了便秘后该咋办?

1、保持适当的活动,轻度的活动不会影响囊胚,相反有利于囊胚的着床,轻度的活动会使血液循环变得流畅,进而会给子宫带来更多的营养物质,给囊胚提供更好的着床条件。

如:散步、适当的轻微家务等等。这样同时会促成肠管的蠕动缓解便秘的情况。

2、多喝温水,保障体内的水平衡,也可以缓解大便的干燥程度,特别是早晨起床需要补充水分,每天不低于1000毫升。

3、调理好膳食结构,移植后,可以适当的吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,特别是粗纤维食物可以促进肠胃蠕动,粗纤维的吸水特性可以缓解粪便的干燥程度,有利于排便。含粗纤维较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果,比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等都是有利于改善便秘的食物。

4、蜂蜜有润肠通便的功效,可以早晚用温水调和服用。

5、保持规律的生活,特别注意个人的情绪,保持心情愉快,不要顾虑太多,不熬夜不贪床,合理起居,都会对缓解便秘有着很好的效果。

6、移植后便秘如厕注意尽量不要使用蹲厕,应该选用马桶,防止过长时间蹲厕对腹部积压影响腹部,久蹲也会造成站立时出现意外伤害。

如果便秘时间长,又无法缓解症状,就必须及时就医,在医生的指导下,使用一些对的宝宝没有影响的孕妇可以使用的通便药物。