美国美孕:美国试管婴儿移植后如何饮食和休息

饮食

移植后,医生说很多患者会问吃什么有助于着床?吃什么有助于成功?

建议移植后吃什么、喝什么,首先应坚持一如既往,不要突然改变饮食习惯和饮食结构。

其次不需大养大补。那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝,大补大养的时候是根本吸收不到的,大家都知道,试管婴儿是否成功有一定几率,孕没怀上,倒长了一身肉。且不说还不知是否怀孕,就是怀孕,大养大补也有害无益。

不管中医还是西医,吃舒服,吃健康是其共识。试管婴儿移植后的饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意:

1选择易消化饮食

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,应选择易消化食物。

2避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

3避免腹泻

注意饮食卫生,避免腹泻。

4禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。

休息

关于移植后的休息,到底卧床休息对移植成功率有没有影响?

没有证据表明一定要卧床

虽然到目前为止,移植后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数已有的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。由此可见,移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率并没有太大影响。

那移植之后到底怎么休息?

不孕不育患者在做试管婴儿的过程中,有较大的精神和经济的付出,担心移植后休息不够引起胚胎种植失败的心情可以理解,因此,适当休息并不过分。

至于适当到什么程度,是因人而异的,以不增加精神压力、心理负担为前提,但一定要避免卧床不起。

过度休息,再加上家人的过度关怀,反而造成不小的心理压力,那种度日如年的感觉,会影响成功率。

另外,过度休息对身体也是有害无益的,长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞,导致突发性下肢肿胀,疼痛。

建议

一般移植后 可以上班也可以在家休息,视个人情况而定。

从移植到做 hCG 检查看是否怀孕大约是 14 天左右,只要不过于劳累,可以正常活动。

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