美国试管婴儿期间如何安排孕妈妈的一日三餐好呢?

美国试管婴儿期间如何安排孕妈妈的一日三餐好呢?自己已经有了一个孩子,现在想要重新再要个宝宝,二胎政策开放后备孕两年一直没有效果,现在跟爱人商量之后决定去美国进行辅助生殖要一个可爱的男宝宝。

因环境、饮食、生活习惯及作息等各种因素的影响,不孕不育的人群基数在不断增多,除开一部分通过治疗还能自然怀孕的女性,其他的女性想要拥有自己的宝宝,只有是借助辅助生殖手段来实现,而美国试管婴儿技术是辅助生殖当中值得信赖的。

对于想要借助试管技术要宝宝的家庭来说,美国试管婴儿技术肯定都知道。美国试管婴儿技术的成功率及安全性是世界上首屈一指的。

美国试管婴儿期间如何安排孕妈妈的一日三餐好呢?

✪ 选择易消化饮食

由于各位准妈们在移植以后运动量较之前大大减少,尤其在刚移植完的前几天,常常是长时间的卧床、休息,这可能会导致你食欲下降,消化力减弱,甚至引起便秘,因此,我们应该选择容易消化的饮食,例如稀饭,汤类等流食,可在粥中加入肉肉碎沫、青菜、红薯等来提高营养和口感,熬汤可以选用脂肪含量较少的骨头,每日可少吃多餐,帮助消化和吸收。

✪ 避免便秘

除了运动量的减少,在移植以后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用,所以移植以后的一些准妈们可能比平时更容易便秘,这时可以在饮食上适当的增加一些粗纤维的食物,例如山药、莲藕、芹菜等,每日应该吃一些新鲜水果,例如苹果,奇异果(猕猴桃)、西柚等,既可以帮助消化,又可以补充多种维生素,西柚更是含有天然叶酸,对宝宝和妈妈都是很有好处的呢。另外,在饮食上还应该减少易引起便秘的食物摄入,例如辛辣、油腻的东西要少吃,平时做饭时尽量不要放一些热性佐料例如茴香、花椒、胡椒等。每天起床刷完牙以后喝一杯温热水也是很好的习惯哟。

✪ 慎吃进补食材

人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同,孕妇体质也因人而异,建议不要盲目进补,最好听取医生指导意见。

美国试管婴儿移植后可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物,无须特别进补,胚胎移植后初期,部分会出现腹胀、恶心、食欲差,这时应按“少吃多餐”原则,适当多吃稍咸的食物,保证每天的营养供给,不能严重减少食物的摄入量。如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

美国美孕医疗中心位于美国加利福尼亚州,致力于试管婴儿及临床科研工作,是全美第一批向国内用户提供美国第三代试管婴儿、合法辅助生殖服务的机构。