美国试管婴儿移植后预防便秘的小绝招您了解吗?

美国试管婴儿移植后预防便秘的小绝招您了解吗?对于想要借助试管技术要宝宝的家庭来说,美国试管婴儿技术肯定都知道。美国试管婴儿技术的成功率及安全性是世界上首屈一指的。

许多人羡慕混血宝宝的可爱,很多人选择到美国生一个美籍宝宝。随着辅助生殖技术不断的被国人熟知、接受。同时让自己的宝宝出生就有得天独厚的优势,赴美辅助生殖的浪潮已经席卷而来!

近期,一位试管婴儿移植成功后的准妈咪吐露了自己的烦恼,就是“便秘”。

这个便秘啊,说起来有点尴尬,也不是很严重的事,但对于刚刚做完移植的朋友们还是很烦恼的。

由于美国试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。

轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状时需就诊医生,用药时要慎重,是否有孕妇忌用。

✪在饮食上需要注意以下事项:

1.选择易消化的食物

因做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,炖一些汤等助于消化的食物。

2.高蛋白饮食

因进行试管移植前,容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐。如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

3.注意饮食卫生

此时,在饮食上要格外注意,不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

4.禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

5.饮食清淡

因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

6.少吃一口

移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

7.忌吃冷饮

喝冰牛奶或者冷饮,怕引起拉肚子,拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响着床,要尽量避免。移植后多吃坚果、西柚,有利于胚胎发育。

如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!

要提醒的是,移植后两周内,避免去人多,空气流通不好的地方;遇到天气变化,及时添加衣物,避免感冒对怀孕造成影响。

保持一种良好的心态和轻松的精神状态是很关键的。只有这样,身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。

对有工作的女性,鼓励移植以后去上班,恢复正常的工作生活最有容易放松,只要自己不感到疲劳就行。对于大家经常提到的能不能坐车,上楼梯等不必太担忧,正常工作、生活即可。

移植成功怀孕后,有的妊娠后怕流产或曾经流产怕再次流产而活动减少,导致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力减弱,排便无力从而也可导致便秘的发生。

最好养成按时排便的良好习惯。不管有没有便意,在晨起、早餐后和晚睡前都应按时如厕,久而久之就会形成习惯。

在预防上,首先一定要注意调整饮食,应尽量克服偏食,食物不要过于精细,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料多喝水,并多吃富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜、水果和粗粮。

常见的有菠菜、胡萝卜、土豆、梨、香蕉、番薯、燕麦片等。每日喝杯酸奶,可有助消化。而肉类食品分解较慢,积存于胃肠内易使肠蠕动迟缓,故不宜过多食用。