美国试管婴儿移植后要怎么样保养

想要试管婴儿能够成功,移植前和移植后的准备是万不可少的。那么,在接受试管婴儿移植前和移植后都应该怎么保养,做好哪些准备呢?

移植前

调整作息

积极调整自己的作息时间,做到早睡早起,保证充足的睡眠时间。试管婴儿移植前夫妻双方好不要有性生活。

饮食卫生

尽量不要在外面吃饭,有时间还是按照医生的嘱咐吃一些对身体健康有帮助的食物。如果不得已要在外面吃饭,则应选择卫生条件好的饭店,以避免引起腹泻等。

适量运动

保持身体的健康与活力,可进行一些适度的运动,以提高机体活力与免疫力,但注意不要过度透支体力。夫妻双方可以多去散步,放松心情,保持良好的心态。

均衡摄入营养

做试管婴儿对于饮食方面并没有太严格的要求,患者可根据自己的饮食喜好来选择自己喜欢的食物,但要注意营养的全面与均衡,尽量不偏食,确保每日摄取足够的膳食纤维。月经干净后早晚吃阿胶,养血,直到移植前。至于中药的调理还是要询问医生,切勿自己胡乱服用。

生活习惯

月经干净后可以尝试泡脚,水要没过小腿, 30分钟,直到移植前一晚,高温期不用泡脚。这样可以加速血液循环,对身体也是有一定帮助的。

移植后

选择易消化饮食

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。

避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。

少吃一口

移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。为此可以少吃多餐;可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

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