美国试管婴儿生宝宝促排期间在生活上要注意什么?

多年的不孕不育让我们一家人都很困惑,我们夫妻很想要一个自己的宝宝,多种方式的尝试过后,都没能够怀上宝宝。现在我们决定去通过试管婴儿技术来要一个孩子。

寻遍全世界的试管婴儿技术,美国试管婴儿不管是成功率或者是安全性都是世界一流。

美国试管婴儿生宝宝促排期间在生活上要注意什么?

1、注意休息

促排卵期间女性要注意不要过度的劳累了,尤其是促排卵后期要注意多休息,避免重体力劳动及剧烈活动。

2、多摄入一些蛋白质

适当多吃点富含蛋白类的食物,但是凡事都不要过于极端,适当多摄入一些即可,不可过量。

3、不可剧烈运动

促排期间可以运动,但是要注意避免扭转与冲击性大的动作。如果是自己在家锻炼的话,建议不要尝试太激烈、和没做过的动作,比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。

4、不可熬夜、远离毒害

注意休息,促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起,需要保持平和的心态和良好的睡眠;避免感冒、发烧;避免接触有毒、有害的物质,如新装修的房屋、使用化妆品和香水等。这些都可以让女性的卵巢保持在一个更好的状态,也可以帮助女性朋友得到一个更好的促排结局。