美国试管婴儿移植后饮食及生活作息应注意哪些

女性通常在经过试管婴儿治疗后从胚胎移植那天算起,就开始正式踏入准妈妈的行列了。在胚胎移植后要确定是否怀孕的14天时间里。准妈妈需要做的保胎工作不能松懈,一般在试管婴儿移植后,医生都会开一些黄体支持的药物,而准妈妈要做的是按时足量地使用药物,同时,试管婴儿移植后准妈妈更要注意生活作息及饮食注意。

1、多休息多静养

试管婴儿治疗前,女性养成良好的饮食和生活作息习惯,可以有效地提高试管婴儿的成功率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中,要避免做一些运动量大的活动,可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的四十八小时内不宜过多走动,好是平躺休息,起床等动作要轻缓,适当多喝水,少看或是不看电视,不玩手机和电脑。每天可适当运动,不能过于劳累,尤其是大幅度运动或是劳累更是不宜,养成良好的睡眠和饮食习惯。

2、禁吃过敏食物

很多人属于过敏体质,这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意,不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

3、保持愉悦心情

在试管婴儿治疗中,很多女性朋友都有一定的心理压力,尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间,而这段时间内也是胚胎着床的关键时期,如果情绪太过紧张、焦虑,或是心里压力太大的话,肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情,情绪稳定才有助于胚胎着床。

4、适量高蛋白

进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽理选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,炖一些汤等助于消化的食物。

5、忌抽烟忌喝酒

在促排卵前要停止抽烟,如果您不能完全戒烟,至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明,孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。专家建议:男性做不孕治疗期间应停止抽烟。酒精是一种麻醉剂,一般来说,在进行不孕治疗期间应该避免喝酒,酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素,从而影响疗效。

6、不能吃的食物

试管婴儿移植后寒凉的水果和食物不能食用,如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

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